Atelier d'1h de pratique d'éveil avec le yoga,

de libération des tensions, de connexion au corps.

Des exercices simples et ludiques à pratiquer en groupe.

La sophrologie sera le fil conducteur pour animer ses ateliers avec des outils à mettre en pratique par la suite en pleine autonomie.

L'enfant saura trouver ses propres ressources pour s'apaiser ou se recharger en énergies positives !

Groupe mini 4 et maxi 12, en fonction

du lieu de l'atelier à disposition.

 

Tarif : 5€ la séance/enfant + l'adhésion à l'association à 10€/an